Доктор БенихисВрач-психотерапевт
Доктор Бенихис

Как отстаивать личные границы

Часто мы слышим рекомендации от близких и знакомых перестать терпеть и выставить личные границы. Не вникая в детали и суть термина мы можем так выставить границы, таких дров наломать… не подозревая, что создание нами границ является действием в следствии невроза.

А все совершаемые нами действия в следствии невроза приводят к той же, или худшей ситуации. Прежде чем создавать отстаивать свои границы, следует вернуться на уровень выше, разобраться в своих желаниях и отношениях с другими людьми.

Метод ресурсной психотерапии

Волшебные таблетки не решают проблему. Решает проблему ресурс. Врач-психотерапевт работает над созданием ресурса, с которым человек сам решит накопившиеся сложности. Принятие решения вырабатывается изнутри.

Вам или вашему родственнику требуется помощь? Не откладывайте решение проблемы!