Как правильно пережить развод?
Спасать отношения или расходиться? ⠀
Разберём по порядку: ⠀
1. Главное, если не знаете, что делать – ничего делать не надо. Так как есть шанс “наломать дров”. ⠀
2. Принимать столь серьёзное и ответственное решение надо осознанно, а не как следствие невроза. ⠀
3. Важно обо всём говорить с партнёром открыто на все больные темы. ⠀
4. Каждый случай частный! Одинаковых людей и ситуаций не бывает. ⠀
5. Нельзя следовать советам близкого окружения, взяв за основу их оценку. ⠀
6. Если есть шанс сохранить семью, пройти кризис и развить отношения, надо обязательно это сделать! ⠀
7. Если не хватает ресурса, надо это принять, осознать и обратиться к врачу!
Метод ресурсной психотерапии
Волшебные таблетки не решают проблему. Решает проблему ресурс. Врач-психотерапевт работает над созданием ресурса, с которым человек сам решит накопившиеся сложности. Принятие решения вырабатывается изнутри.