Если мы говорим об ожирении, как о болезни, то приводят к ней:

– снижение физической активности населения;
– несбалансированное питание;
– выраженная пищевая зависимость.

Признаки пищевой зависимости

Если еда сопровождает изменение ваших эмоций (плохое настроение, или напротив – всплеск позитивных эмоций); выступает ключевым источником удовольствия. Если ваш рацион состоит из продуктов, насыщенных вкусовыми добавками, меняющими восприятие пищи; а ваши разовые порции превышают известные нормы, то возможно у вас развивается пищевая зависимость.

Пищевая зависимость – психологическое расстройство, поддающееся лечению с быстрым и видимым результатом.

И лечить ее нужно, потому что проблема лишнего веса приводит к депрессии и низкой самооценке.

И вслед за собой провоцирует физиологические расстройства:

– сахарный диабет;
– расстройства сердечно-сосудистой системы, возникающие в результате повышенных нагрузок на организм;
– заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата;
– онкологические заболевания, возникающие на фоне нарушения работы пищеварительной и эндокринной систем организма.